unity1234- Журнал, 31 мар 24

Параметры Пользователя unity1234 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2024

53,3 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2024:

1818 ккал

Жир: 84,96г | Белк: 91,00г | Углев: 196,78г. Завтрак: Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Coffee, Sugar, Rolled Overnight Oats, Organic Whole Chia Seeds, Whole Natural Almonds, Bananas, Natural Chunky Peanut Butter. Обед: Fig, Sweet Potato Brownie, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . Ужин: Meat Loaf Made with Chicken or Turkey, Lentil Loaf, Trader Joe's Nutritional Yeast , Olive Oil , Pine Nuts (Pignolias), Reggano 100% Real Parmesan Grated Cheese, Nasoya Firm Tofu. Перекус/Другое: Sweet Potato Brownie. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

unity1234-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

unity1234- Журнал, 31 мар 24

Оставить свой Комментарий

unity1234-Изменение Веса