RobDBZ- Журнал, 31 мар 24

Параметры Пользователя RobDBZ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2024

90,6 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2024:

2392 ккал

Жир: 66,96г | Белк: 117,76г | Углев: 321,81г. Завтрак: Yeo Valley Natural Creamy Bio Live Yogurt, Scott's Porage Oats, Asda Semi-Skimmed Milk. Обед: Naked Blueberry Muffin Bar, Apple, Bananas. Ужин: The Tofoo Co. Naked Organic Tofu, Chopped Tomatoes, Mushrooms, Lime & Coriander Rice, Red Onions, Butter Beans, Courgette. Перекус/Другое: Graham's Protein 22, Nissin Soba Chili, Weetabix Weetabix & Milk, Nakd Cocoa Orange, Sun Grown Cashew Nuts, Weetabix Weetabix, Yeo Valley Little Yeos Fruity Favourites. подробнее ...

539 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RobDBZ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RobDBZ- Журнал, 31 мар 24

Оставить свой Комментарий

RobDBZ-Изменение Веса