scheisu- Журнал, 31 мар 24

Параметры Пользователя scheisu | < Предыдущая Запись |Следующий >

🙄🧘🏼‍♀️

71,7 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2024:

2478 ккал

Жир: 118,54г | Белк: 83,71г | Углев: 260,19г. Завтрак: Ei, Äpfel, Enerbio Hanfsamen Geschält, Aldi Haferflocken, GutBio Walnusskerne, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Milch 1,5%. Обед: ASIA Chop Suey Hühnerfleisch mit Chinagemüse, Hofmann Menue Hähnchenbrust im Backteig, Reis (Gekocht). Ужин: Viking Dansk Tradition, Aldi Salami, Orangen. Перекус/Другое: Dr. Oetker Kuvertüre Vollmilch, Zimt Zucker, Grandessa Heidelbeere Konfitüre Extra, Gut & Günstig Marzipan Rohmasse, Apfel, Ja! Frischer Blätterteig. подробнее ...

1371 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

23 Сторонников Поддержка

Комментария

Was solls, es ist Ostern. Ich habe auch mehr drauf. Ich habe es gar nicht aufgeschrieben. Mittwoch oder Donnerstag reicht aus.🤣🐣🐇

31 мар 24 написано членом: Hundesan

Stimmt Hundesan 😁👍Aber ich notiere es trotzdem, weil mich der Durchschnitt der Woche interessiert. Eigentlich noch mehr als der Tageswert. 🧐🤓

31 мар 24 написано членом: scheisu

Wenn es dich nicht runterzieht 😉

31 мар 24 написано членом: Hundesan


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

scheisu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

scheisu- Журнал, 31 мар 24

Оставить свой Комментарий

scheisu-Изменение Веса