Cesa 4- Журнал, 31 мар 24

Параметры Пользователя Cesa 4 | < Предыдущая Запись |Следующий >

OFF 2900 KCAL

84,2 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2024:

2928 ккал

Жир: 89,36г | Белк: 200,53г | Углев: 315,87г. Завтрак: EuroCompany Crema di Pistacchi e Mandorle, La Molisana Semola Integrale, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Обед: Petto di Pollo, Carne, Grana Padano Grana Padano Dop, Lidl Cuori di Iceberg, Conad Pasta Integrale, Italiamo Pomodori Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva. Ужин: Lidl Pane Integrale, Gallo 3 Cereali (Riso Integrale, Avena, Grano), Noriberica Tranci di Pesce Spada, Grana Padano Grana Padano Dop, Carote Bollite, Zucchine Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva. Перекус/Другое: Lidl Dessert Proteico Vaniglia, Alesto Mandorle Californiane, Lidl Pane Arabo, Mele Pink Lady. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Riprendiamo a salire va... 🏋️

31 мар 24 написано членом: Cesa 4

Un dolce augurio di buona continuazione 👄 delle festività pasquali e sempre augurio di una ondata ancor "maggiore" 🌟 di determinazione mentale con goccino di prudenza, 😊 che nelle situazioni un po' sfidanti ci aiuta a dare di più 😋. Buona pasqua in dolce relax🌈🖐️

31 мар 24 написано членом: 1979Lucia

Grazie Lucia, altrettanto a te e famiglia ☺️

01 апр 24 написано членом: Cesa 4


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cesa 4-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cesa 4- Журнал, 31 мар 24

Оставить свой Комментарий

Cesa 4-Изменение Веса