HOPE_L- Журнал, 13 дек 23

Параметры Пользователя HOPE_L | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2023

73,3 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2023:

1539 ккал

Жир: 60,75г | Белк: 84,06г | Углев: 133,50г. Завтрак: Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Агуша Молоко 3,2%, Baisad Звездочки для Супа, Fish House Икра Имитированная Лососевая, Viola Плавленный Сыр, Хлебный Дом Батон Звездный. Обед: Олейна Подсолнечное Масло , Котлета Свиная, Капуста Тушеная без Масла, Шарлиз Зефир в Шоколаде, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Ужин: Свинина Тушеная, Слобода Майонез Оливковый 67%, Креветки (Вареные или на Пару), Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок, Кальмар Отварной. Перекус/Другое: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

HOPE_L-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

HOPE_L- Журнал, 13 дек 23

Оставить свой Комментарий

HOPE_L-Изменение Веса