neko5331- Журнал, 31 мар 24

Параметры Пользователя neko5331 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2024

57,7 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2024:

1461 ккал

Жир: 31,91г | Белк: 42,05г | Углев: 199,57г. Обед: トマト, セブンイレブンごまドレッシング, ブロッコリー, セブンイレブンフレッシュ野菜サラダ, ローソンおにぎりおかか, ドンク明太子フランス, 明太子パスタ. Ужин: サントリーパーフェクトサントリービール, アサヒビールスーパードライ, ドンク明太子フランス, セブンイレブンフレッシュ野菜サラダ, ブロッコリー, セブンイレブンごまドレッシング, セブンイレブン明太子と大葉の和風パスタ. Перекус/Другое: マーガレット(ロッテ), ユーラクブラックサンダー　しっとり深みガトーショコラ. подробнее ...

1446 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

neko5331-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

neko5331- Журнал, 31 мар 24

Оставить свой Комментарий

neko5331-Изменение Веса