Samanta Hot- Журнал, 31 мар 24

Параметры Пользователя Samanta Hot | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2024

55,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2024:

1561 ккал

Жир: 58,84г | Белк: 94,18г | Углев: 157,35г. Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, King Манго Сушёное без Сахара, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Кофе с Молоком, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Рижский Хлеб Хлеб Ремесленный. Обед: 4 Сезона Летние Овощи, Zero Соус Горчично-Медовый, Перекресток Стейк из Форели. Ужин: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Красный Октябрь Какао Порошок. Перекус/Другое: Грейпфрут (Розовый и Красный), Кешью. подробнее ...

1692 ккал

Упражнение: Кардио - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samanta Hot-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samanta Hot- Журнал, 31 мар 24

Оставить свой Комментарий

Samanta Hot-Изменение Веса