selivanovayulia1977- Журнал, 31 мар 24

Параметры Пользователя selivanovayulia1977 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2024

80,6 кг Потеряно до сих пор: 17,3 кг. Еще предстоит сделать: 15,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2024:

1259 ккал

Жир: 71,11г | Белк: 107,99г | Углев: 46,16г. Завтрак: Красная Икра Горбуша Слабосоленая, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Укроп, Помидоры, Только Польза Смесь Семян для Салата Сибирская, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Светофор Сыр Творожный с Зеленью, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком. Обед: Подсолнечное Масло, Подсолнечное Масло, Помидоры, Только Польза Смесь Семян для Салата Сибирская, Горбуша Жареная, Огурец (с Кожурой). Ужин: NL International Smart 4.0 Черничный Йогурт, Белый Город Молоко 2,5%. Перекус/Другое: Подсолнечное Масло, Evolution Food Изолят Соевого Белка (Банан), Яйцо, Творог 5%. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

selivanovayulia1977-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

selivanovayulia1977- Журнал, 31 мар 24

Оставить свой Комментарий

selivanovayulia1977-Изменение Веса