Darlene Pinheiro- Журнал, 30 мар 24

Параметры Пользователя Darlene Pinheiro | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2024

90,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 30,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2024:

1917 ккал

Жир: 76,68г | Белк: 108,09г | Углев: 196,37г. Завтрак: Marilan Biscoito Cream Cracker, Nescau Achocolatado, Itambé Leite em Pó Desnatado, Café com Açúcar. Обед: Suco de Laranja Natural, Queijo Meia Cura, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Churrasco. Ужин: Garoto Caribe, Pif Paf Presunto, Tirol Queijo Mussarela (18g), Da Terrinha Tapioca. подробнее ...

2535 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 30 минуты, Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Darlene Pinheiro-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Darlene Pinheiro- Журнал, 30 мар 24

Оставить свой Комментарий

Darlene Pinheiro-Изменение Веса