dmesonline8- Журнал, 30 мар 24

Параметры Пользователя dmesonline8 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2024

90,7 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 13,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2024:

1108 ккал

Жир: 60,36г | Белк: 48,61г | Углев: 93,58г. Завтрак: 3 Corações Cápsula Café com Leite, Melancia, Ovo Mexido, Cuscuz (Cozido). Обед: Ferrero Ferrero Rocher (1), Ferrero Ferrero Rocher (1), Manga Palmer, Spoleto Molho Camarão ao Vinho Branco, Salmão no Forno ou Grelhado, Maionese, Salada de Batata com Ovo. Перекус/Другое: Melancia. подробнее ...

333 ккал

Упражнение: Аэробика - 30 минуты, Fitbit - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dmesonline8-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dmesonline8- Журнал, 30 мар 24

Оставить свой Комментарий

dmesonline8-Изменение Веса