Pablo1973- Журнал, 10 июн 15

Параметры Пользователя Pablo1973 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2015

72 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2015:

1479 ккал

Жир: 21,60г | Белк: 60,81г | Углев: 274,23г. Завтрак: Tè Verde, Misura Biscotti Fibrextra Integrali, Provamel Latte di Soia, Caffè (Espresso). Обед: Jerusalem Matzot Pane Azzimo, Sogliola, Couscous (Cotto). Ужин: Ciliegie, Jerusalem Matzot Pane Azzimo, Lenticchie Cotte. Перекус/Другое: Mela. подробнее ...

2567 ккал

Упражнение: Спортзал - 45 минуты, Работа - 7 часа, Отдыхать - 8 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pablo1973-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pablo1973- Журнал, 10 июн 15

Оставить свой Комментарий

Pablo1973-Изменение Веса