Sandroich- Журнал, 30 мар 24

Параметры Пользователя Sandroich | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2024

97,2 кг Потеряно до сих пор: 12,8 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2024:

1681 ккал

Жир: 37,21г | Белк: 72,94г | Углев: 164,91г. Завтрак: Banane, Ja! Käseaufschnitt Leicht, Dulano Teewurst Fein, Ei, Golden Toast Vollkorn Toast. Обед: Möhren. Ужин: Ja! Käseaufschnitt Leicht, Ja! Körniger Frischkäse, Laugenstange. Перекус/Другое: Beck's Bier (500ml), Äpfel, Orangen. подробнее ...

3499 ккал

Упражнение: Спортзал - 20 минуты, Велотренажёр - 20 минуты, Apple Health - 23 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sandroich-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sandroich- Журнал, 30 мар 24

Оставить свой Комментарий

Sandroich-Изменение Веса