baranova.olga- Журнал, 30 мар 24

Параметры Пользователя baranova.olga | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2024

73 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2024:

1021 ккал

Жир: 44,63г | Белк: 64,86г | Углев: 73,94г. Завтрак: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Сорбет, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Авача Икра Минтая Пробойная Солёная, Ярче Хлеб с Семечкой Стройный Рецепт. Обед: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Шпинат, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Укроп, МЖК Горчица Столичная Русская, Epica Йогурт Питьевой Натуральный, Помидоры, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки. Ужин: Винегрет. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Elementica Organic Vegan Protein, не Молоко Миндальное Молоко. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

baranova.olga-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

baranova.olga- Журнал, 30 мар 24

Оставить свой Комментарий

baranova.olga-Изменение Веса