pkgt- Журнал, 30 мар 24

Параметры Пользователя pkgt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2024

113,2 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 37,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2024:

1393 ккал

Жир: 39,66г | Белк: 109,93г | Углев: 147,38г. Завтрак: Global Village Горчица Французская, Главпродукт Мясо Кур в Собственном Соку, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Кофе, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Ужин: Ehrmann Шоколадный Пудинг, Окраина Грудка Копчёная Цезарь, Рис, Рагу из Кабачков. Перекус/Другое: Вареное Яйцо, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Cocon Пудинг с Натуральными Фруктами "Ананас". подробнее ...

3096 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pkgt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pkgt- Журнал, 30 мар 24

Оставить свой Комментарий

pkgt-Изменение Веса