dieta_titos- Журнал, 30 мар 24

Параметры Пользователя dieta_titos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2024

129,8 кг Потеряно до сих пор: 23,2 кг. Еще предстоит сделать: 30,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2024:

1860 ккал

Жир: 88,64г | Белк: 146,33г | Углев: 123,89г. Завтрак: Dolce Gusto Café con Leche Intenso , Aceite de Oliva, Serrano Jamón Serrano, Pan de Centeno. Обед: Milbona High Protein Fresa , Lidl Lomo Bajo de Añojo, Pan de Centeno, Hacendado Pimientos Asados Tiras, Setas de Ostra, Aguacate, Hacendado Mozzarella Fresca , Tomates Cherry, Cogollos, Espinacas, Aceite de Oliva. Ужин: Hacendado Yogur Proteínas Fresa, Hacendado Cuidacol, Eroski Morcilla de Burgos de Arroz, Hacendado Pimientos Asados Tiras, Hacendado Jamón York, Huevo. Перекус/Другое: Almendras, Café. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dieta_titos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dieta_titos- Журнал, 30 мар 24

Оставить свой Комментарий

dieta_titos-Изменение Веса