vikusya1_85- Журнал, 30 мар 24

Параметры Пользователя vikusya1_85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2024

71,1 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2024:

1345 ккал

Жир: 58,80г | Белк: 73,97г | Углев: 135,93г. Завтрак: Зефир в Шоколаде, Alnatura Сироп Агавы, Milbona Йогурт Греческий Light, Seeberger Грецкий Орех, Черника, Кофе, Киви, Winway Суміш Насіння Салатний Мікс, Банан. Обед: Премия Оливки Зеленые без Косточки, Winway Суміш Насіння Салатний Мікс, De Luxe Оливковое Масло, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Морковь, Вареное Яйцо, Свекла Вареная. Перекус/Другое: Сильпо Апельсин. подробнее ...

1150 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 1 час и 38 минуты, Apple Health - 22 часа и 22 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vikusya1_85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vikusya1_85- Журнал, 30 мар 24

Оставить свой Комментарий

vikusya1_85-Изменение Веса