dterranova76- Журнал, 30 мар 24

Параметры Пользователя dterranova76 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2024

71,5 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2024:

1770 ккал

Жир: 30,92г | Белк: 231,27г | Углев: 124,51г. Завтрак: 100% Whey Isolate (Scitec Nutrition), AXA Havregryn, ICA Basic Frysta Hallon, Eldorado Färskost Light, Banan, Jordgubbar. Обед: Potatis (Skalad, utan Salt, Kokt), ICA Oxfilé. Ужин: Potatis (Skalad, utan Salt, Kokt), ICA Oxfilé. Перекус/Другое: Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate (Scitec Nutrition), ICA Fryst Mango, ICA Basic Frysta Jordgubbar. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dterranova76-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dterranova76- Журнал, 30 мар 24

Оставить свой Комментарий

dterranova76-Изменение Веса