fannyworld- Журнал, 30 мар 24

Параметры Пользователя fannyworld | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2024

75,2 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2024:

1975 ккал

Жир: 103,93г | Белк: 93,99г | Углев: 165,45г. Завтрак: Чудо Творожок 2 Слоя Вишня, Кофе с Молоком и Сахаром, Блины на Молоке. Обед: Белореченские Торты Торт Сникерс, Капучино, Oreo Печенье, Магнит Булочка с Маком, Вареное Яйцо, Вязанка Сливушки Сосиски , Сендвич. Ужин: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Салат Овощной со Сметаной. подробнее ...

1911 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fannyworld-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fannyworld- Журнал, 30 мар 24

Оставить свой Комментарий

fannyworld-Изменение Веса