Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2024
|
69,7 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2556 ккал
|
Жир: 70,53г | Белк: 162,27г | Углев: 295,44г.
Завтрак: Quality Nutrition Creatina Monohidrato, Mercadona Copos de Avena, DIA Nueces Peladas, Sau Zero! Sirope Chocolate Blanco, Plátano, Hacendado Queso Fresco Batido 0%. Обед: Hacendado Stevia, Café Descafeinado, Sau Zero Salsa BBQ, Carrefour Crema de Calabacín con Queso, Huevo, Hacendado Spaghetti Integral . Ужин: Sau Zero! Sirope Chocolate Blanco , Milbona Yogur Natural, Sau Zero Salsa BBQ, Té (Infusión), Hacendado Mostaza Clasica, Hacendado Stevia, Hacendado Salmón Ahumado, Auchan Pepinillos Pequeños Sabor Anchoa, Verdifresh Canónigos, Hacendado Tomate Pera, Royal Levadura, Hacendado Harina de Espelta. Перекус/Другое: Sau Zero! Sirope Chocolate Blanco , Congelados de Navarra Frutos Rojos, Milbona Quark Queso Fresco Batido, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Almendra Natural, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Té (Infusión), Café Espresso, Hacendado Stevia, Café Descafeinado, Almond Breeze Bebida de Almendras Zero, Bizcocho proteico. подробнее ...
|
Потеряно 2,0 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
