ksusha~jan- Журнал, 30 мар 24

Параметры Пользователя ksusha~jan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2024

76,4 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 11,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2024:

1484 ккал

Жир: 48,98г | Белк: 74,33г | Углев: 53,48г. Завтрак: Кофе, Ritter Sport Шоколад Темный с Цельным Миндалем, Яйцо, Ламбер Сыр Твердый, Челны Хлеб Хлеб Бородинский Новый Заварной Нарезанный, Global Village Укроп, Помидоры Черри. Обед: Ritter Sport Шоколад Темный с Цельным Миндалем, Кофе, Куриная Грудка Отварная, Лаваш Армянский, Помидоры Черри, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Ужин: Inkerman Вино Белое Сухое, Пан Пицца Суп Грибной с Сыром. Перекус/Другое: Вареное Яйцо. подробнее ...

1442 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ksusha~jan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ksusha~jan- Журнал, 30 мар 24

Оставить свой Комментарий

ksusha~jan-Изменение Веса