Frank #23- Журнал, 30 мар 24

Параметры Пользователя Frank #23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2024

77 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2024:

3119 ккал

Жир: 145,13г | Белк: 155,89г | Углев: 294,28г. Завтрак: Abraham Schwarzwälder Schinken, Leinöl, REWE Beste Wahl Granatapfelkerne, Erdbeeren, Alnatura Flohsamen, Zirkulin Flohsamenschalen , REWE Bio Körniger Frischkäse, Kaffee (Instant-Pulver). Обед: REWE Feine Welt Gefüllte Gnocchi. Ужин: REWE Feine Welt Jamón Serrano Reserva, Knorr Sauce Hollandaise Light, REWE Hähnchenschnitzel. Перекус/Другое: REWE Bio Reiswaffeln Joghurt, REWE Bio Reiswaffeln Vollmilch, Abraham Ammerländer Kernschinken, Cantaloupe Melonen. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

32 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Frank #23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Frank #23- Журнал, 30 мар 24

Оставить свой Комментарий

Frank #23-Изменение Веса