Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Мария07111981
Журнал
30 мар 24
Мария07111981- Журнал, 30 мар 24
Параметры Пользователя Мария07111981
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
вчера тренировка
66,9 кг
Потеряно до сих пор:
0,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 марта 2024:
1654 ккал
Жир: 69,38г | Белк: 120,01г | Углев: 143,71г.
Завтрак:
Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Устюгмолоко Творог из Великого Устюга 5%, Яйцо Куриное, Яблоко, Вологжанка Молоко 1,5%.
Обед:
Атаг Конфеты Укус Женщины, Вологжанка Молоко 1,5%, Зеленый Листовой Салат, 5 Морей Горбуша Натуральная, Редис, Простоквашино Греческий Йогурт, Огурец.
Ужин:
Беловежские Сыры Сыр Мраморный 45%, Merci Молочный Шоколад с Цельным Миндалем, Апельсин, Огурец, Вологжанка Молоко 2,5%, Люди Любят Багет Зерновой, Свекла Вареная.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Мария07111981-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю