DANNI MARIE- Журнал, 28 мар 24

Параметры Пользователя DANNI MARIE | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2024

77,2 кг Потеряно до сих пор: 14,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2024:

953 ккал

Жир: 44,61г | Белк: 33,76г | Углев: 117,01г. Завтрак: Splenda No Calorie Sweetener, Decaffeinated Coffee, Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer. Обед: Tomatoes, Tea (Brewed, Decaffeinated), Splenda No Calorie Sweetener, Lemon Juice, Mayonnaise, Toasted English Muffin. Ужин: Meat Loaf, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen) , Mashed Potato, Heinz HomeStyle Gravy Savory Beef, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Wish-Bone Italian Salad Dressing. Перекус/Другое: Strawberries, Ice Cream. подробнее ...

3981 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 4 часа, Стирка Белья - 6 часа, Работа по Дому - 5 часа, Принятие Душа - 15 минуты, Приготовление Пищи - 2 часа, Спать - 6 часа и 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DANNI MARIE-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DANNI MARIE- Журнал, 28 мар 24

Оставить свой Комментарий

DANNI MARIE-Изменение Веса