selivanovayulia1977- Журнал, 30 мар 24

Параметры Пользователя selivanovayulia1977 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2024

80,5 кг Потеряно до сих пор: 17,4 кг. Еще предстоит сделать: 15,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2024:

1298 ккал

Жир: 82,23г | Белк: 115,17г | Углев: 34,25г. Завтрак: Укроп, Светофор Карбонат Премиум, Светофор Сыр Творожный с Зеленью, Сыр-Бор Сыр Российский, Только Польза Смесь Семян для Салата Сибирская, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное. Обед: Подсолнечное Масло, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Только Польза Смесь Семян для Салата Сибирская, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Зелень, Помидоры. Ужин: Белый Город Молоко 2,5%, NL International Smart 4.0 Черничный Йогурт. Перекус/Другое: Красная Икра Горбуша, Светофор Сыр Творожный с Зеленью, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Подсолнечное Масло, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Творог 5%. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

selivanovayulia1977-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

selivanovayulia1977- Журнал, 30 мар 24

Оставить свой Комментарий

selivanovayulia1977-Изменение Веса