Darius3- Журнал, 10 июн 15

Параметры Пользователя Darius3 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2015

116,9 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 23,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2015:

1495 ккал

Жир: 49,11г | Белк: 98,59г | Углев: 166,23г. Завтрак: Milk, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Обед: Subway Ranch Dressing, Subway Swiss Cheese, Subway 6" Oven Roasted Chicken Breast, Lay's Baked! Barbecue Potato Crisps (Package). Ужин: Costco Dinner Roll, Chicken or Turkey Salad with Egg, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Chicken Breast (Skin Not Eaten). Перекус/Другое: Sunbelt Oats & Honey Chewy Granola Bar (28g), Baby Carrots, Blueberries, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Fresh Express Baby Spinach, Strawberries, Pineapple. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Darius3-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Darius3- Журнал, 10 июн 15

Оставить свой Комментарий

Darius3-Изменение Веса