krvshv_a- Журнал, 30 мар 24

Параметры Пользователя krvshv_a | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2024

53,2 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2024:

2192 ккал

Жир: 105,18г | Белк: 97,29г | Углев: 221,98г. Обед: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета Cappuccino, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Меренговый Рулет, За Родину Килька с Овощами по-Гавайски, Капуста Тушеная с Мясом, Азбука Вкуса Лаваш Армянский Тонкий. Ужин: Дижонская Горчица, Ачим Соевый Соус, Лук, Цветная Капуста, Брокколи, Морковь, Саянский Бройлер Бедро Бескостное без Кожи. Перекус/Другое: Няшка (Шоколадно-Сливочная), Яблоко, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета Cappuccino, Семушка Ореховая Смесь, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Меренговый Рулет, Джюгас Сыр Пармезан, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий. подробнее ...

1732 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

krvshv_a-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

krvshv_a- Журнал, 30 мар 24

Оставить свой Комментарий

krvshv_a-Изменение Веса