Wolf360- Журнал, 10 июн 15

Параметры Пользователя Wolf360 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Falta nomas el último tercio hasta la meta!!!!

84 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2015:

2144 ккал

Жир: 76,71г | Белк: 99,78г | Углев: 265,62г. Завтрак: CasanCrem Mantecrem, Café Cortado, Criollitas Galletitas de Agua. Обед: Lucchetti Spaghetti, Estofado de Carne. Ужин: Salsa de Tomate, Matarazzo Spaghetti, Paty Hamburguesa Clasica. Перекус/Другое: Arcor Mermelada de Ciruela, Criollitas Galletitas de Agua, CasanCrem Casancrem Clasico, Ser Galletitas Crackers, Semillas Secas de Chía. подробнее ...

2531 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 15 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Вождение - 40 минуты, Отдыхать - 11 часа и 35 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

BIEN AHI !!!!

10 июн 15 написано членом: NBA 123

buenisimo felicitaciones! esto ayuda para continuar!!

10 июн 15 написано членом: rocionatalii


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Wolf360-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Wolf360- Журнал, 10 июн 15

Оставить свой Комментарий

Wolf360-Изменение Веса