spencergirly- Журнал, 29 мар 24

Параметры Пользователя spencergirly | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2024

81,6 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 20,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2024:

1498 ккал

Жир: 80,65г | Белк: 85,21г | Углев: 108,80г. Завтрак: Coffee with Cream, Fried Egg. Обед: Bananas . Ужин: Baked or Broiled Cod, President's Choice Balsamic Vinaigrette, Woolwich Dairy Soft Fresh Goat Cheese, Creamed Spinach (from Fresh). Перекус/Другое: Hummus . подробнее ...

1315 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

spencergirly-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

spencergirly- Журнал, 29 мар 24

Оставить свой Комментарий

spencergirly-Изменение Веса