Fernanda A. de Lara- Журнал, 29 мар 24

Параметры Пользователя Fernanda A. de Lara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2024

59 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2024:

1391 ккал

Жир: 87,93г | Белк: 99,52г | Углев: 45,31г. Завтрак: Santa Clara Nata, Café, Café. Обед: Sementes de Linhaça, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Chuchu Cozido, Ovo Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Ужин: Psyllium, Taco Batata Doce Cozida, Ovo Cozido, Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida), Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida). Перекус/Другое: Amendupã Amendoim Torrado Gold sem Pele e sem Sal, Aviação Manteiga sem Sal, President Queijo Prato Fatiado, Frimesa Presunto Cozido, Pão low carb de alho temperado, Frimesa Iogurte Parcialmente Desnatado Frutas Vermelhas, Aviação Manteiga sem Sal, Frimesa Creme de Leite, Mais Coco Leite de Côco, Café. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fernanda A. de Lara- Журнал, 29 мар 24

Оставить свой Комментарий

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса