mareugoncalves- Журнал, 29 мар 24

Параметры Пользователя mareugoncalves | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2024

79,3 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2024:

1147 ккал

Жир: 67,68г | Белк: 84,64г | Углев: 46,78г. Завтрак: Piracanjuba Queijo Mussarela , Nutrella Pão Integral Grãos e Castanhas, Ovo Mexido. Обед: Sadia Frango a Passarinho, Ovo Cozido. Перекус/Другое: Integralmedica Whey Iso Triple Zero, Cacau Show Ovo Dreams Brownie . подробнее ...

1940 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа, Отдыхать - 17 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mareugoncalves-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mareugoncalves- Журнал, 29 мар 24

Оставить свой Комментарий

mareugoncalves-Изменение Веса