Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
wafflewitz
Журнал
29 мар 24
wafflewitz- Журнал, 29 мар 24
Параметры Пользователя wafflewitz
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2024
96,1 кг
Потеряно до сих пор:
7,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
27,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 марта 2024:
2058 ккал
Жир: 88,43г | Белк: 106,57г | Углев: 215,00г.
Завтрак:
Red Cabbage , Scrambled Egg, Mission Foods White Corn Tortilla, Olive Oil, Kirkland Signature Extra Lean Ham, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Cacique Cotija Cheese, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Cuties Mandarin Orange.
Обед:
Perfect Gems Pomegranate Arils, American Value Green Beans (Canned), Baked Ziti.
Ужин:
Apples , Green Peas (Frozen) , Wegmans Roasted Red Potatoes, Lamb Roast.
Перекус/Другое:
Butter Cake, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (170g), Terrasoul Raw Brazil Nuts, Great Value Organic Ground Flax Seed, Kirkland Signature Frozen Organic Strawberries.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
wafflewitz-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю