bluemoodgirl- Журнал, 29 мар 24

Параметры Пользователя bluemoodgirl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2024

66,9 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2024:

1730 ккал

Жир: 45,96г | Белк: 70,24г | Углев: 173,98г. Завтрак: Dolciando & Dolciando Biscotti Gran Giorno, Caffè d'orzo, Puertosol Confettura Extra Frutti di Bosco , Certossa Fette Biscottate ai Cereali (36g). Обед: Tre Mulini Pan Bauletto 8 Cereali e Soia (25g), Finocchio, Lidl Skyr Formaggio Spalmabile, Eurospin Salmone Norvegese Affumicato. Ужин: Strudel di Mele, Prosciutto Cotto, Patate al Forno, Anelli di Cipolla al Forno o Impanati e Fritti. Перекус/Другое: Tennent's Birra Doppio Malto, Idea Natura Ananas a Fette al Naturale, Sperlari Zanzibar Cioccolato Fondente con Nocciole Intere. подробнее ...

2283 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bluemoodgirl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bluemoodgirl- Журнал, 29 мар 24

Оставить свой Комментарий

bluemoodgirl-Изменение Веса