RNIFer- Журнал, 29 мар 24

Параметры Пользователя RNIFer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2024

61,7 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2024:

978 ккал

Жир: 39,40г | Белк: 94,94г | Углев: 62,24г. Завтрак: Starbucks Egg White & Roasted Red Pepper Egg Bites (130g). Обед: Zipfizz Grape, Fit Crunch Chocolate Peanut Butter. Ужин: Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Added in Cooking), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Peloponnese Kalamata Olives, Feta Cheese, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Airborne Gummies , House Foods Shiratake Noodles, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. Перекус/Другое: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. подробнее ...

2656 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка

Комментария

Congrats!

29 мар 24 написано членом: PoodleParent


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RNIFer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RNIFer- Журнал, 29 мар 24

Оставить свой Комментарий

RNIFer-Изменение Веса