lenres.s- Журнал, 29 мар 24

Параметры Пользователя lenres.s | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2024

62,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2024:

1755 ккал

Жир: 72,62г | Белк: 93,21г | Углев: 180,16г. Завтрак: Ферма Сулугуни, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Білоцерківський Крем-Сир, Рома Лаваш Цельнозерновой, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе. Обед: Чай, АТБ Банан, Фанни Йогурт Персик 1%, Творог 9%. Ужин: Manteca Арахисовая Паста с Протеином , Сумська Паляниця Хліб Тостовий З Висівками, Чай, Геркулес Вареники с Картофелем и Беконом. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Привіт в тебе вага орієнтовно як в мене 😅 Як успіхи ? Давно худнеш ?

30 мар 24 написано членом: Kaleria_Biletska

Хелоу 🙋🏼‍♀️ Вибачте,коментарі не завжди бачу. Я зараз не худну,лише тримаю вагу і займаюся(але трохи росте),худнути поки не збираюся,але дуже хочу 55 кг потім зробити.😁

03 апр 24 написано членом: lenres.s


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lenres.s-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lenres.s- Журнал, 29 мар 24

Оставить свой Комментарий

lenres.s-Изменение Веса