Petit01- Журнал, 16 мар 16

Параметры Пользователя Petit01 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2016

125 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 55 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2016:

1742 ккал

Жир: 43,46г | Белк: 87,44г | Углев: 258,22г. Завтрак: Melk (Halfvol), Danone Actimel Aardbei, Zespri Kiwi Gold, Appel, Banaan, Quaker Havermout (50g). Обед: Pompelmoes, Maredsous Light 7%, Bruine Boterham, Bruine Boterham. Ужин: Hamlap of Kotelet, Komkommer (Geschild), Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Courgettesoep. Перекус/Другое: Sultana Bosvruchten, Sultana Bosvruchten, Sultana Bosvruchten. подробнее ...

3688 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Petit01-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Petit01- Журнал, 16 мар 16

Оставить свой Комментарий

Petit01-Изменение Веса