mona54- Журнал, 29 мар 24

Параметры Пользователя mona54 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2024

54,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2024:

934 ккал

Жир: 40,31г | Белк: 51,54г | Углев: 95,77г. Завтрак: Mischbrot, Bresso Feine Kräuter, Kaffee, Argeta Argeta Junior. Обед: Homann Pellkartoffelsalat mit Ei & Gurken, Gewöhnlicher Feldsalat, Tilapia (Fisch). Ужин: Dulano Delikatess Salami Hauchfein, Birnen, Gewöhnlicher Feldsalat. Перекус/Другое: Käsekuchen mit Früchten. подробнее ...

1877 ккал

Упражнение: Сидеть - 4 часа, Массаж - 1 час, Просмотр Телевизора - 2 часа, Приготовление Пищи - 1 час и 10 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Работа по Дому - 1 час и 10 минуты, Вождение - 1 час, Спать - 5 часа, Отдыхать - 8 часа и 10 минуты. подробнее ...

постоянный вес

13 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mona54-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mona54- Журнал, 29 мар 24

Оставить свой Комментарий

mona54-Изменение Веса