dieta_titos- Журнал, 29 мар 24

Параметры Пользователя dieta_titos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2024

130 кг Потеряно до сих пор: 23 кг. Еще предстоит сделать: 31 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2024:

2091 ккал

Жир: 81,29г | Белк: 209,41г | Углев: 129,71г. Завтрак: Dolce Gusto Café con Leche Intenso , Salmón Ahumado, Hacendado Pimientos Asados Tiras, Hacendado Queso Untar Finas Hierbas, Pan de Centeno. Обед: Hacendado +Proteínas con Arándanos, Rodaballo, Milbona Yogur Griego Natural 0%, Pan de Centeno, Aceite de Oliva, Huevo Cocido, Hacendado Langostino Cocido, Pescanova Palitos de Cangrejo, Tomates Cherry, Aguacate, Cogollos, Espinacas. Ужин: Hacendado Cuidacol, Rodaballo, Aceite de Oliva, Pescanova Palitos de Cangrejo, Salmón Ahumado, Hacendado Langostino Cocido, Aguacate, Hacendado Mozzarella Fresca . Перекус/Другое: Almendras, Mandarina. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dieta_titos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dieta_titos- Журнал, 29 мар 24

Оставить свой Комментарий

dieta_titos-Изменение Веса