Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
fannyworld
Журнал
29 мар 24
fannyworld- Журнал, 29 мар 24
Параметры Пользователя fannyworld
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2024
75,7 кг
Потеряно до сих пор:
12 кг
.
Еще предстоит сделать:
8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 марта 2024:
1668 ккал
Жир: 63,58г | Белк: 84,88г | Углев: 185,57г.
Завтрак:
Кофе с Молоком и Сахаром, Чудо Творожок 2 Слоя Вишня, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Блины на Молоке.
Обед:
7 Days Круассан с Кремом "Какао", Самокат Салат "Кальмары с Морковью по-Корейски".
Ужин:
Магнит Апельсин, Чудо Йогурт Вишня-Черешня, Агрокомплекс Творог 5%, Котлеты из Куриной Грудки, Простоквашино Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Редис, Бондюэль Кукуруза Сладкая.
Перекус/Другое:
Милка Печенье с Кусочками Молочного Шоколада , Банан.
подробнее ...
2043 ккал
Упражнение:
Уборка - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
fannyworld-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю