syauqina-- Журнал, 29 мар 24

Параметры Пользователя syauqina- | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2024

51,7 кг Потеряно до сих пор: 16,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2024:

1205 ккал

Жир: 38,61г | Белк: 46,83г | Углев: 175,87г. Завтрак: Rumput Laut, Mie Sedaap Mie Goreng, Nasi Putih. Обед: Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Yun-Yi Tahu Kuning, Acar Kuning, Sari Roti Roti Tawar, Frisian Flag Kental Manis, Telur Dadar, Nasi Putih. Ужин: Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Acar Kuning, Yun-Yi Tahu Kuning, Nasi Putih, Tahu Isi. Перекус/Другое: My Roti Choco Pie, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, DiabetaMil Sweetener. подробнее ...

1259 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

syauqina--Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

syauqina-- Журнал, 29 мар 24

Оставить свой Комментарий

syauqina--Изменение Веса