Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2024
|
80,9 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 15,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1664 ккал
|
Жир: 57,63г | Белк: 123,82г | Углев: 167,30г.
Завтрак: Ростагроэкспорт Сметана 10%, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Гарнец Рисовая Мука без Глютена, Яйцо Куриное, ВкусВилл Творог 5%, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Кофе. Обед: Медовая Долина Мёд , Crunch Brunch Паста Кунжутная Тахини , Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Болгарский Перец, Магнит Картофель, ВкусВилл Говядина, Лук, Морковь, Помидорка Томатная Паста Помидорка, Помидоры. Ужин: Crunch Brunch Паста Кунжутная Тахини, Медовая Долина Мёд, Оливковое Масло, Помидоры Черри, ВкусВилл Салатный Микс Прованс, Помидоры, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Запеченная или Жареная Треска. Перекус/Другое: Bucheron Горький Шоколад 72% с Кусочками Апельсина, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Кофе, ВкусВилл Кефир Термостатный, Перекресток Груша Конференс, Яблоко Айдаред, Кофе, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. подробнее ...
|
Набралось 0,3 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
