cathyorkshirelass- Журнал, 29 мар 24

Параметры Пользователя cathyorkshirelass | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2024

76,7 кг Потеряно до сих пор: 15,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2024:

1523 ккал

Жир: 91,98г | Белк: 78,81г | Углев: 105,83г. Завтрак: Bananas , Avocados, Scrambled Egg, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Tea with Milk, HP Brown Sauce. Обед: Blueberries , Tesco Greek Yogurt, Pasty. Ужин: Sainsbury's Red Onions, Grated Cheddar Cheese, Mayonnaise , Broccoli , Waitrose Butternut Squash, Lidl Sirloin Steak. подробнее ...

2352 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cathyorkshirelass-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cathyorkshirelass- Журнал, 29 мар 24

Оставить свой Комментарий

cathyorkshirelass-Изменение Веса