carmelalosardo- Журнал, 29 мар 24

Параметры Пользователя carmelalosardo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2024

60,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2024:

915 ккал

Жир: 20,04г | Белк: 68,29г | Углев: 119,29г. Завтрак: Kiwi, Mirtilli, Fage Yogurt Greco Total 0%, Crema di Nocciole, Burro di Arachidi, Farina d'avena, Albume d'uovo. Обед: Radicchio Rosso, Scotti Riso Basmati Integrale. Ужин: Patata Bollita, Baccalà. Перекус/Другое: Mandarino. подробнее ...

1649 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

carmelalosardo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

carmelalosardo- Журнал, 29 мар 24

Оставить свой Комментарий

carmelalosardo-Изменение Веса