TashaTayson- Журнал, 29 мар 24

Параметры Пользователя TashaTayson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2024

57,6 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2024:

1180 ккал

Жир: 43,48г | Белк: 53,92г | Углев: 151,39г. Завтрак: Кофе с Молоком, Блины с Мясом. Обед: Куриное Филе, Кофе с Молоком и Сахаром, Клементины, Салат Овощной со Сметаной. подробнее ...

1611 ккал

Упражнение: Зарядка - 10 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TashaTayson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TashaTayson- Журнал, 29 мар 24

Оставить свой Комментарий

TashaTayson-Изменение Веса