Irina@sid- Журнал, 29 мар 24

Параметры Пользователя Irina@sid | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2024

72,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2024:

1367 ккал

Жир: 52,92г | Белк: 97,80г | Углев: 125,03г. Завтрак: Цветная Капуста, Ветчина Куриная, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Реми Помидоры Красные на Ветке, Коломенское Хлеб Даниловский Зерновой на Закваске Пшенично-Ржаной, Яйцо, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Пятерочка Яблоко Сезонное , Обережье Сметана 20%, Tess Зеленый Чай DETOX, Щи с Курицей, Петровский Лепешка Картофельная. Ужин: Оладьи, Чай, Форель Слабосоленая, Березка Салат из Крабовых Палочек и Кукурузы, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Global Village Лечо, Хек Запеченный. Перекус/Другое: Удача Тыква Пастеризованная, Киви, Пятерочка Банан, Ярмолпрод Кефир 1%. подробнее ...

136 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Irina@sid-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Irina@sid- Журнал, 29 мар 24

Оставить свой Комментарий

Irina@sid-Изменение Веса