neko5331- Журнал, 29 мар 24

Параметры Пользователя neko5331 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2024

57,9 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2024:

2321 ккал

Жир: 83,20г | Белк: 86,29г | Углев: 199,52г. Обед: リンゴ, セブンイレブン野菜とベーコンのコンソメスープ, トマト, ブロッコリー, セブンイレブンごまドレッシング, サニーレタス, ローソン焼チーズパン. Ужин: サントリーサントリーウイスキー角瓶 40%, ファミリーマート野菜コンソメスープ, いなりずし(くらしモアいなりあげ), セブンイレブンおでんこんにゃく, かまぼこ, 創味ごぼうふくめ煮, 沖縄天ぷら　魚, 沖縄天ぷら　やさい, 沖縄天ぷら　もずく. Перекус/Другое: マーガレット(ロッテ), コープくちどけなめらかアイス　ラムレーズン, 日清シスコごろグラ彩り果実糖質50%オフ, メグミルクナチュレ恵, リンゴ. подробнее ...

1395 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

neko5331-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

neko5331- Журнал, 29 мар 24

Оставить свой Комментарий

neko5331-Изменение Веса