Olya_lya87- Журнал, 29 мар 24

Параметры Пользователя Olya_lya87 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2024

65,2 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2024:

1392 ккал

Жир: 52,94г | Белк: 151,67г | Углев: 73,96г. Завтрак: 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Snickers Minis, Кофе с молоком, Акашево Филе Куриное (Грудка). Обед: Экомилк Сметана Сливочная 15%, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Акашево Филе Куриное (Грудка), Пекинская Капуста. Ужин: Осень Треска Жареная, 100 Тонн Сыр Костромской 9%. Перекус/Другое: Скрепыши Печенье Сахарное. подробнее ...

2192 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

класс👍

28 мар 24 написано членом: Света на Кето


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olya_lya87-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olya_lya87- Журнал, 29 мар 24

Оставить свой Комментарий

Olya_lya87-Изменение Веса