Aizekа- Журнал, 29 мар 24

Параметры Пользователя Aizekа | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2024

80 кг Потеряно до сих пор: 20,8 кг. Еще предстоит сделать: 24 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2024:

1071 ккал

Жир: 58,52г | Белк: 109,30г | Углев: 24,56г. Завтрак: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, NovaSweet Подсластитель. Обед: Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%, Говяжий Фарш, Bio Max Биокефирный 1%, Огурец (с Кожурой), Jacobs Кофе Растворимый Monarch, NovaSweet Подсластитель. Ужин: NovaSweet Подсластитель, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Fish House Минтай Филе. Перекус/Другое: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Сернурский Сырзавод Сыр Качотта с Лисичками и Жареным Луком, NovaSweet Подсластитель, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. подробнее ...

2139 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 19 минуты, Отдыхать - 13 часа и 12 минуты, Спать - 8 часа и 29 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aizekа-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aizekа- Журнал, 29 мар 24

Оставить свой Комментарий

Aizekа-Изменение Веса