ksusha~jan- Журнал, 29 мар 24

Параметры Пользователя ksusha~jan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2024

76,4 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 11,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2024:

1137 ккал

Жир: 37,84г | Белк: 57,27г | Углев: 74,70г. Завтрак: Кофе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сырой Овощ, Белая Дача Зелень, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Челны Хлеб Хлеб Бородинский Новый Заварной Нарезанный, Кезский Сырзавод Сыр Моцарелла для Пиццы, Яйцо (Целое), Ritter Sport Шоколад Темный с Цельным Миндалем. Ужин: Perle Brut, Kozel Пиво Темное, Ritter Sport Шоколад Темный с Цельным Миндалем, Куриная Грудка Отварная, Тушеные Овощи. Перекус/Другое: Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни, Вафли, Варенька Черника Протертая с Сахаром, Вафли . подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ksusha~jan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ksusha~jan- Журнал, 29 мар 24

Оставить свой Комментарий

ksusha~jan-Изменение Веса