zawariko82- Журнал, 29 мар 24

Параметры Пользователя zawariko82 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2024

87,2 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2024:

1687 ккал

Жир: 53,84г | Белк: 97,68г | Углев: 207,26г. Завтрак: Ратибор Варенье Малиновое, Ячневая Каша на Воде, Большая Кружка Молоко 2,5%, Корзиночки с творогом, Домашняя Кухня Тыква на Пару, Творог (Полностью Обезжиренный). Обед: Курага, Огурец (с Кожурой), Корзиночки с творогом, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Макфа Макароны Отварные, Белый Город Молоко 2,5%. Ужин: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Зеленый Горошек (Замороженный), Тыква, Кабачок, Яйцо, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. Перекус/Другое: Славянка Лёвушка, KDV Конфеты Мексикана, Голден Яблоко . подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zawariko82-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zawariko82- Журнал, 29 мар 24

Оставить свой Комментарий

zawariko82-Изменение Веса