alends- Журнал, 29 мар 24

Параметры Пользователя alends | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2024

86,3 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 21,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2024:

1452 ккал

Жир: 74,84г | Белк: 93,02г | Углев: 113,59г. Завтрак: Зеленый Листовой Салат, Planto Кокосовое Молоко, Цикорий, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Масло Авокадо, Овсяноблин. Обед: Курага, Курага, Огурец (с Кожурой), Лосось на Гриле. Ужин: Редис, Тефтели с Рисом, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Леаус Сыр, Фастфрут Пастила Фруктовая . подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alends-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alends- Журнал, 29 мар 24

Оставить свой Комментарий

alends-Изменение Веса